一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全 一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全 自分自身の心の健康を大切にすることは、誰もが幸せな人生を送る上で重要なことです。しかし、ストレスの多い現代社会においては、…

New Me わたしだけの新しい人生の見つけかた New Me わたしだけの新しい人生の見つけかた 人生を変えたい、新しい自分になりたいと願う人は多いものです。しかし、そのためには何から始めればよいのか分からず、悩んでいる人も少なくありません。そんな方々…

左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ 左脳さん、右脳さん。―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ この本は文章だけでなく、漫画のキャラクターを取り入れており、単なる読み物を超えた存在になっています。人生の喜びや悲…

~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 この本は、1日10分で自分を浄化する方法を教えてくれます。 ストレス解消に最適な瞑想法 現代社会は常にストレスに囲まれており、心身ともに…

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック スタンフォードの脳外科医が教えた人生の扉を開く最強のマジックを紹介します。 この本は、読者の心に寄り添いながら、人…